多久自慰一次比較適合

      不建議頻繁過(guò)度的手淫，你如果每天手淫一次，這種情況屬于頻繁過(guò)度手淫了，這樣是比較容易引起腎虛的，建議最好還是戒掉手淫，另外如果出現(xiàn)腎虛建議可以看中醫(yī)調(diào)理治療。

      病情分析：
      一般男性手淫一周一~兩次是正常的現(xiàn)象，但是要注意避免過(guò)度手淫，過(guò)度手淫容易引起早泄，性功能下降，全身無(wú)力，甚至影響發(fā)育，還會(huì)引起泌尿系感染，不孕不育，免疫力下降等，建議你平時(shí)飲食要合理，多吃羊肉，韭菜等，平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果手淫以后沒(méi)有什么其他不舒服的感覺(jué)，讓自己原來(lái)這個(gè)憋脹感得到了排泄，感覺(jué)到有釋放的感覺(jué)，這就是適度的。如果出現(xiàn)不舒服或其他的不適感覺(jué)，可能就有點(diǎn)偏多。這時(shí)候要咨詢醫(yī)生并且要減少頻率，避免對(duì)自己的心理上造成一些影響。