健康咨詢描述: 20歲女性在校學生,大腿特別難受想去跑步之類的運動,或者腿肌肉繃緊會舒服點,請問是什么原因呢
活動之后出現大腿難受的情況,是因為乳酸堆積導致的,這個和平時運動量少有關系,平時每天要適當的進行戶外活動,這種大腿酸痛的癥狀會逐漸改善,同時適當鍛煉,也有利于增強抵抗力。
病情分析:
20歲如果腿部抽搐就要檢查是否缺鈣,吃飯少,減肥都可以引起缺鈣,應該正常吃飯。
指導意見:
應該保證正常的影響,不要為了身體美麗而減少飲食,只要是不過量就可以,只有保證營養(yǎng)才有利于身體發(fā)育。
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