健康咨詢描述: 最近這段時間我的身體總是感覺很疲憊怎么回事啊醫(yī)生?心跳加速,心情不能有任何一點激動,一激動就心情緊張,心跳加速,四支發(fā)抖,最近我也總是腳麻,手麻,一這樣就想睡覺,但是心情緊張,我只要去廁所大小便之后就可以慢慢自行緩解這是咋回事?謝謝
主要是心理壓力比較大、平常休息不好導致的。這時要以疏導為主、藥物治療為輔,如果疏導治療后癥狀緩解不明顯,同時放松心情,不要緊張保持良好樂觀的心態(tài)。
病情分析:
你好,可能由于性格比較內向,要強,工作,生活當中遇到了心里承受不了的壓力,思慮過重,熬夜,失眠等導致。
指導意見:
睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首,建議切記攀比,浮躁,給自己要有正確的定位,每天堅持跑步,健身等有氧運動,使心靜下來,靜能生慧,運動是治愈一切的良藥。
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