往后仰脊椎疼痛按壓脊椎中間疼痛

      針對您咨詢的病情經(jīng)過，您需要調(diào)整生活方式，避免久坐，應(yīng)該適當(dāng)多參加體育鍛煉，如跑步，打球等，保持作息規(guī)律，避免熬夜和勞累，癥狀會減輕，如癥狀仍不緩解可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，已經(jīng)確定是棘間韌帶炎了，可以局部貼膏藥活血止痛，平時需要適當(dāng)鍛煉，緩解疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝白開水，適當(dāng)運動，軟組織損傷多是勞損引起的。

      病情分析：
      你這種情況，你拍個片看看了嗎，如果你排除突出，增生，就很可能是這個病，不過你注意休息，不要長時間的坐著，非做不可，你要坐一段時間就起來活動活動
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，注意休息，加強(qiáng)鍛煉，做做中醫(yī)理療，多運動，健身，游泳。希望能幫到你，工作生活愉快
      以上是對“往后仰脊椎疼痛按壓脊椎中間疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！