第一次來(lái)例假量有些多

      那注意個(gè)人的衛(wèi)生清洗，再穿寬松透氣的衣服，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，可以多吃點(diǎn)水果，蔬菜多喝水，一日三餐要規(guī)律，不要吃油膩肥厚的食物的，注意身體保暖
      

      病情分析：
      你好，正常的月經(jīng)量是20到60毫升，如果出現(xiàn)第二天月經(jīng)量增多的話，可以喝紅糖姜水，如果月經(jīng)量過多的話，建議去醫(yī)院做一下B超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議你月經(jīng)期避免受涼，不要吃過涼的東西，不要洗涼水澡，保持外陰的清潔衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心屬于正常的，一般第一天量少，二三天量多，之后逐漸減少。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期多喝水，多吃蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的食物，不要吃生冷寒涼及辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖。
      
      以上是對(duì)“第一次來(lái)例假量有些多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！