健康咨詢描述: 之前減肥瘦了很多,上一次姨媽就明星減少了,這次直接和沒有一樣,一絲絲血。但我已經(jīng)開始停止減肥好好吃飯了,怎樣能恢復(fù)姨媽
一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生,勤洗澡穿寬松透氣的衣服,不能吃生冷辛辣刺激的東西,可以多吃點(diǎn)水果蔬菜,多喝水,一日三餐規(guī)律,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃油膩肥厚的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,這種情況下需要飲食營養(yǎng)均衡,作息規(guī)律內(nèi)分泌才會(huì)正常的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情平和心態(tài),忌辛辣刺激的食物,這種情況下不要減肥,飲食營養(yǎng)均衡,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,飲食營養(yǎng)均衡,按醫(yī)囑給藥為好
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