手淫過(guò)度嚴(yán)重影響身高.
健康咨詢描述： 小時(shí)候剛發(fā)育就開始頻繁手淫，現(xiàn)在已經(jīng)快18歲了，身高才165cm，真的很煩惱，個(gè)子總是很矮，2019年拍了一張骨骺線圖，不知道還能不能長(zhǎng)高了
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你好，男孩身高一般到18~19歲基本停止生長(zhǎng)，目前拍攝的X光片也顯示骨骺線基本上已經(jīng)消失，沒(méi)有生長(zhǎng)空間了，所以目前的身高應(yīng)該就是終身高了。頂多可以通過(guò)軟組織拉伸再往上增長(zhǎng)1~2厘米。
就沒(méi)有其他辦法了嗎？
已經(jīng)閉合是沒(méi)有任何辦法了，不要聽信其他的一些廣告，亂用藥物。
做什么運(yùn)動(dòng)可以有效的拉伸軟組織
做彈跳縱向伸展性的一些運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
你好！從圖片上看骨骺線還沒(méi)有完全閉合還有長(zhǎng)高的希望。想要長(zhǎng)高就得多做跑跳運(yùn)動(dòng)如打籃球、跳繩，多做摸高動(dòng)作。
指導(dǎo)意見：
手淫對(duì)腎功能不好，應(yīng)戒掉。對(duì)身高也有一定影響。要保證每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間，多吃牛肉、雞蛋、魚和豆制品。
可是已經(jīng)很久沒(méi)有長(zhǎng)高了，可以用年來(lái)算了
只要骨骺線沒(méi)閉合就有長(zhǎng)高的希望。
這個(gè)骨骺線圖是看手掌處骨頭還有沒(méi)有縫隙對(duì)嗎？
是的，骨骺線就是骨縫閉合的線。
病情分析：
你好，按照你的片子和年齡你長(zhǎng)高的空間不大了，骨垢線已經(jīng)基本閉合了。手淫不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)，但也不能頻繁手淫。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)多跳繩，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度發(fā)胖，注意休息，不要熬夜。
以上是對(duì)“手淫過(guò)度嚴(yán)重影響身高.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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