左膝髕骨按壓會(huì)有點(diǎn)疼，跑步膝蓋下面一點(diǎn)會(huì)

      有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)之后的韌帶輕微損傷在他還沒(méi)有完全恢復(fù)的時(shí)候又造成了二次傷害，可以自行做一些熱敷，去正規(guī)的中醫(yī)診療店做針灸按摩推拿，口服或者外用消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況考慮是髕骨軌跡不好，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成的關(guān)節(jié)面摩擦損傷表現(xiàn)，屬于比較常見(jiàn)關(guān)節(jié)病早期，建議平時(shí)鍛煉股四頭肌肌肉力量，也就是用力上鉤足趾，足背，口服滑膜炎顆粒氨基葡萄糖可以緩解癥狀