對自己的性功能不是很自信
健康咨詢描述： 因?yàn)橐郧懊刻於紨]，或者經(jīng)常擼，已經(jīng)五六年了，現(xiàn)在尿尿有點(diǎn)使不上勁。射的也快。對自己這方面功能有點(diǎn)不自信。不知道該怎么辦，搞得女朋友都不敢找了。然后尿尿蹲著使勁尿才能使上勁。應(yīng)該怎么辦啊
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這種情況就是頻繁到手淫導(dǎo)致的，要盡早戒掉手淫的習(xí)慣，否則時(shí)間長了會(huì)引起早泄和勃起功能障礙。要多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅(jiān)果等一般就可以恢復(fù)。
就是尿不盡，每次尿完都留不少，很難受。
保持良好的生活規(guī)律，慢慢就可以恢復(fù)。
好的，謝謝
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病情分析：
您好，你這種情況首先要放松心情，不能壓力太大，越緊張?jiān)讲恍小?br /> 指導(dǎo)意見：
還有一定要不熬夜，不喝酒，不吃刺激性的食物，放松心情，千萬不要再過度的手淫了，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢詈檬侨フ颐谀蛲饪漆t(yī)生或者是老中醫(yī)看一下。
你好不要過度手淫，禁欲一段時(shí)間，早泄癥狀對于男性是一個(gè)正?，F(xiàn)象，首先要有自信，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，跑步、游泳，保證充足的睡眠都會(huì)提升房事質(zhì)量，如果龜頭敏感可以選擇泊艾延時(shí)噴劑來緩解。還要考慮是不是前列腺炎
以上是對“對自己的性功能不是很自信”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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