坐著的時(shí)候，左腳踮起，出現(xiàn)彈響
男 | 17歲 2020-09-13 12:45:53
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 體育生，之前是受傷是左腳踮起支撐身體，上下蹲出現(xiàn)疼痛，現(xiàn)在做這個(gè)動(dòng)作已經(jīng)不怎么疼痛了，但是把左腳用力勾起來，有點(diǎn)疼痛，不知道是小腿那還是踝關(guān)節(jié)容易發(fā)出彈響，熱身，跳已經(jīng)不怎么疼了，跑還沒試過，不知道是什么問題？
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2022-12-30 13:59:25 我要投訴
經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，很容易造成下肢關(guān)節(jié)，肌肉的超負(fù)荷損傷，疼痛，目前充分休息，停止繼續(xù)訓(xùn)練，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，每天熱水泡腳半小時(shí)活血舒筋，治療恢復(fù)不疼后，再進(jìn)行訓(xùn)練。
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