頭暈頭痛脖子疼一星期了

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先應(yīng)該規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，提高睡眠質(zhì)量，避免長時間低頭，保護(hù)好頸椎，不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，嚴(yán)密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。

      對于你所說的情況考慮，你這可能是由于日常生活中精神壓力大，缺乏有效的睡眠而引起的，所以建議你平時一定要注意要得到有效的休息，保證7~8個小時的有效睡眠，而且可以多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      病情分析：
      頭痛、頭暈脖子痛情況的發(fā)生考慮應(yīng)該是和頸椎病刺激有關(guān)，本病的發(fā)生一般和平常長期低頭伏案工作刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會有頭痛、頭暈、肢體乏力、麻木等情況存在，一般通過頸椎影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      通過檢查如果確定診斷后可以通過口服頸復(fù)康顆粒配合乙哌立松片來進(jìn)行治療就可以的，平常注意休息，不要長時間的低頭伏案工作，晚上睡覺的時候枕的枕頭不要太高，否則不利于頸椎問題的恢復(fù)
      以上是對“頭暈頭痛脖子疼一星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！