長期便秘舌苔白膩有齒痕

      針對您咨詢的病情經過，您需要調整生活方式如增加纖維素食物攝入如海帶，芹菜，香蕉，紅薯等，避免辛辣刺激食物。增加體育鍛煉，如跑步，打球等，保持作息規(guī)律，如不緩解可以在醫(yī)生指導下服用乳果糖通便
      

      病情分析：
      你好，從描述的病情，長期便秘、舌苔白膩有齒痕，伴有肚子漲，考慮脾胃濕熱過盛引起的癥狀。
      指導意見：
      建議口服藿香清胃片、人參健脾丸藥物治療，忌食辛辣刺激油膩生冷的飲食，吃些清淡易消化的飲食。