我的骨骼線閉合了嗎還能長(zhǎng)幾年

      正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)的戒掉手淫，肯定會(huì)增長(zhǎng)的??！一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，偏食，睡覺(jué)前多喝牛奶，補(bǔ)鈣，保證充足的睡眠，只要堅(jiān)持一般在20歲以前肯定會(huì)增高的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況來(lái)分析，如果骨骺線完全閉合了，那么再長(zhǎng)高的可能性就不大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骺線沒(méi)有完全閉合，那么還是能長(zhǎng)高的。建議要戒掉手淫，轉(zhuǎn)移注意力。您現(xiàn)在這個(gè)年齡，要把精力用在學(xué)習(xí)上。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保證充足的睡眠，不要熬夜。希望能幫助您！
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)看見(jiàn)你的圖片，手淫對(duì)身體是不利的，要及時(shí)戒掉，身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線沒(méi)閉合就有長(zhǎng)高的空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩，合理營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果都要吃，注意補(bǔ)鈣，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
      
      以上是對(duì)“我的骨骼線閉合了嗎還能長(zhǎng)幾年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！