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骨骼線閉合了嗎,還能長高嗎

男 | 15歲 2020-05-09 13:47:05 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 還能長多少,現(xiàn)在的骨骼線是什么狀態(tài),剛剛15歲,膝關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)痛


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-05-09 14:34:52 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間、建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,注意身體健康,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟和產(chǎn)品下達(dá),特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨頭增長就長大非常有幫助,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,也是15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收。注意保暖,注意休息,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對長大都有幫助。

2020-05-09 15:49 ask93127333so 追問

那離完全閉合很快了嗎

2020-05-09 16:03醫(yī)生回答:

你好,在你骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉和飲食調(diào)理,多曬太陽,有足夠的睡眠時(shí)間來促進(jìn)身體長得更高。

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-05-09 13:49:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,從圖片上看骨骼線還沒有完全閉合,臨床上以腕骨片為準(zhǔn),如果骨骼線不閉合還有長高的空間。
      指導(dǎo)意見:
      身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠。
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網(wǎng)友:12902稱贊:1
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2020-05-09 13:55:57 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,從發(fā)的圖片看骨骺線還沒有閉合。15歲還是在生長發(fā)育過程中,要飲食營養(yǎng),多吃蛋奶。
      指導(dǎo)意見:
      從發(fā)的圖片看,骨骺線還沒有閉合。這樣的情況是可以繼續(xù)長高的。要加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,多吃水果蔬菜及高鈣食物。
      
      以上是對“骨骼線閉合了嗎,還能長高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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