有重度焦慮癥醫(yī)院檢查過

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題首先建議在日常生活中多加強(qiáng)體育鍛煉，多和植物人有一些溝通交流，把你的精力和注意力適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移出去，學(xué)會(huì)正確的宣泄自己的負(fù)面情緒和壓力。必要時(shí)需要接受正規(guī)化的抗焦慮藥物干預(yù)治療，配合心理輔導(dǎo)。
      

      焦慮癥主要就是情緒過渡的緊張，擔(dān)心因此會(huì)出現(xiàn)過度敏感的情況，比如還會(huì)出現(xiàn)一些軀體感覺的異常，這個(gè)一般情況下都是要針對(duì)焦慮進(jìn)行治療隨著焦慮情緒改善，這些感覺也是會(huì)逐漸的消失的。
      

      這個(gè)應(yīng)該是有軀體化障礙地表，現(xiàn)在焦慮癥的病人當(dāng)中這個(gè)是比較多見的，因?yàn)榻箲]不僅僅是情緒問題，它還會(huì)導(dǎo)致軀體出現(xiàn)一些感覺異常的這個(gè)就是考慮使用抗焦慮藥物進(jìn)行治療了。
      以上是對(duì)“有重度焦慮癥醫(yī)院檢查過”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。如果有重度焦慮癥，通過自我調(diào)節(jié)不見好轉(zhuǎn)，感覺痛苦，影響生活工作和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)醫(yī)院面診。
      指導(dǎo)意見：
      一點(diǎn)小建議
      1.生活中有壓抑感，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息。可適度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運(yùn)動(dòng)過度，以免加重身心負(fù)擔(dān)。
      3.做點(diǎn)自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會(huì)通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時(shí)做一些放松訓(xùn)練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長(zhǎng)期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，只要明確診斷為重度焦慮，就必須認(rèn)真服抗焦慮的藥物系統(tǒng)治療，只靠單純的自我調(diào)節(jié)是緩解不了癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      正確面對(duì)生活中的各種壓力，并且學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做，也可以有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓自己每天都非常的充實(shí)，把時(shí)間都安排的滿滿的，不給考慮負(fù)面情緒讓路，走出心理誤區(qū)。在服藥的基礎(chǔ)上，通過個(gè)人調(diào)解，焦慮情緒會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。