皮膚曬黑了。天天有吃很多蔬菜。多久能白回來
健康咨詢描述： 皮膚曬黑了天天有吃蔬菜，多久就可以恢復(fù)正常的膚色
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
日光紫外線照射引起的膚色黑，可以逐漸恢復(fù)的，注意防曬，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，多喝溫水促進(jìn)皮膚新陳代謝，飲食以清淡為宜，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，比如奇異果，西紅柿，草莓，檸檬以及葡萄，蘋果等。
像曬了二十分鐘那樣會(huì)曬黑嗎？
長時(shí)間日光紫外線照射才會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黑的，偶爾的日曬20分鐘不會(huì)引起皮膚的顏色發(fā)生改變。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，你的情況如果只是曬黑的，一般十天半月的自己就恢復(fù)正常了。
指導(dǎo)意見：
所以自己沒有必要很擔(dān)心的，反正正常的飲食就行，沒有必要刻意的吃什么食物的，自己慢慢的就會(huì)恢復(fù)正常了。希望能給你幫助。
一般曬多久就會(huì)曬黑的
這個(gè)不好說，要是海邊，可能一天就曬黑了。
暴曬了20分鐘左右會(huì)變黑嗎
這個(gè)一般不會(huì)。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
