硬度不好，時(shí)間短遺精，以前有過手淫的毛病

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間過度頻繁的手淫或性生活過度引起的陽痿早泄，建議你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。接觸手淫的習(xí)慣，多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，慢慢的調(diào)理。
      

      病情分析：
      手淫容易導(dǎo)致陽萎早泄，注意力不集中，精神狀態(tài)不佳，對(duì)性生理和性心理產(chǎn)生嚴(yán)重不良影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉不良嗜好，將主要精力放在工作上，盡量不看激情視頻和書籍，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，增加營(yíng)養(yǎng)。性生活要重視質(zhì)量而不是數(shù)量，要精力充沛，環(huán)境舒適，無精神壓力，加強(qiáng)互動(dòng)，做好性前戲，就會(huì)恢復(fù)正常的。

      病情分析：
      自訴性功能出現(xiàn)異常情況如你所說，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來
      指導(dǎo)意見：
      從你說的癥狀，首先建議你陽光起來，保持良好的心態(tài)，你目前性功能是有點(diǎn)異常，建議增加營(yíng)養(yǎng)飲食，適度性生活，必要時(shí)口服補(bǔ)腎藥物調(diào)理
      
      以上是對(duì)“硬度不好，時(shí)間短遺精，以前有過手淫的毛病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！