健康咨詢描述: 長時(shí)間有黑眼圈好多年了是不是身體出現(xiàn)了不適?查的話查哪里?
黑眼圈與熬夜睡眠不足有關(guān)系,或者是局部血液循環(huán)不通暢,色素沉積引起的,已經(jīng)形成的黑眼圈,恢復(fù)需要一定的時(shí)間的,多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,局部熱敷按摩,涂抹比較好的眼霜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,不要熬夜,保持心情順暢。
病情分析:
可以去除黑眼圈,用熱毛巾敷眼睛,黃瓜片敷眼睛,給眼睛做按摩,用土豆片敷眼,吃蘋果片,喝酸奶,多運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,多休息。這兩種方法都需要自己堅(jiān)持,否則沒有效果。激光、光子和超聲技術(shù)可用于去除黑眼圈。
指導(dǎo)意見:
將土豆片敷在眼上30約分鐘,再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆,再就是食療,可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助于消除黑眼圈,此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶,祝你健康。
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