177100斤，晚上吃很多，早上吃少，不長(zhǎng)肉

      身高177厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是72公斤，目前你的體重不足，這種情況建議放松壓力，每天保證充足的睡眠定時(shí)定量進(jìn)餐，每餐主食要達(dá)到150克，可以多吃一些水果以及干果來增加體重。
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據(jù)根據(jù)你的身高體重看確實(shí)偏瘦，和體質(zhì)及吸收有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況想要長(zhǎng)胖，就得一日三餐規(guī)律，多吃有營(yíng)養(yǎng)飲食，睡前加餐，而且多吃面食不要挑食，每日吃兩雞蛋，喝牛奶，多吃蒸燉煮的食物！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人的身高體重與家族遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)吃飯，合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，多吃肉類及主食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，不要壓力太大及過度勞累，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“177100斤，晚上吃很多，早上吃少，不長(zhǎng)肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，身體消瘦要從飲食狀況和身體狀況兩方面來考慮。膳食結(jié)構(gòu)豐富多樣，給予足量的蛋白質(zhì)，不挑食，作息規(guī)律，按時(shí)吃飯。是否存在胃腸吸收功能差的情況，有無長(zhǎng)期腹瀉的現(xiàn)象，可以從中醫(yī)中藥方面進(jìn)行脾胃的調(diào)理。祝好！