腰椎間盤突出怎樣保守治療

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法等方法。

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。疼痛的話可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。

      病情分析：
      病情分析：絕大多數(shù)腰椎間盤突出癥患者，通過保守治療能緩解或治愈。1.臥硬板床：減少脊柱的屈曲活動，避免脊柱錯動，減輕椎間盤壓力，可能使突出髓核還納。2.理療、熱敷、按摩、針灸：改善血液循環(huán)、加速止痛因子排出、緩解肌肉痙攣，改變神經(jīng)的電生理活動，緩解癥狀。3.硬膜外封閉：應(yīng)用激素乳劑，如：醋酸潑尼松或曲氨耐德，減輕滲出、抗炎、抗粘連、抗水腫，緩解神經(jīng)根壓迫。4.避免或減少彎腰活動、負重。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的自我療法主要是第一可以通過平時加強腰椎肌的鍛煉，游泳，慢走，慢跑，快走等。第二是改正不良生活習(xí)慣，要坐得正。第三就是接受一些有意識的腰背肌肉鍛煉，以及運動操。第四就是發(fā)現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛，及時就醫(yī)。
      以上是對“腰椎間盤突出怎樣保守治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！