經(jīng)期飲食注意事項，哪些能吃，哪些不能吃。

      指導(dǎo)意見：
      你好，經(jīng)期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受涼；發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲；陰道發(fā)癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
      

      您好，在月經(jīng)期間只要注意不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物就可以，火龍果也可以吃，只要不要吃冰箱里面拿出來的冰凍過的食物就可以。要注意休息，不要熬夜，避免影響月經(jīng)正常恢復(fù)。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，根據(jù)你所說的這種情況，月經(jīng)期間可以吃火龍果的，盡量不吃涼性食物。
      指導(dǎo)意見：
      朋友你好，建議你放松心態(tài)保持心情舒暢，建議你不熬夜不勞累，精神放松心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，建議你生活作息規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抵抗力，建議你盡量不吃涼性水果，比如西瓜，梨等。
      
      以上是對“經(jīng)期飲食注意事項，哪些能吃，哪些不能吃?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經(jīng)期間盡量少吃火龍果，月經(jīng)期間盡量不吃涼性的食物，多吃溫性食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議月經(jīng)期間招呼不要受涼，不吃辛辣刺激性的東西，注意休息，不要熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。平時注意衛(wèi)生。