半月板損傷恢復(fù)期內(nèi)，

      這種情況和走路以后過(guò)多引起的肌肉緊張筋膜炎有關(guān)系，不是麻木非常嚴(yán)重的話(huà)，不用過(guò)于緊張，可以適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)。同時(shí)進(jìn)行不負(fù)重的肌肉鍛煉，暫時(shí)走路的步數(shù)要少一些，如果持續(xù)麻木不緩解，還要排除一下，有沒(méi)有血管疾病或者椎間盤(pán)突出的情況，檢查清楚再對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，47歲，半月板損傷三個(gè)月，走路不敢使勁發(fā)力，前兩天走路多了，小腿麻木，是神經(jīng)受壓的表現(xiàn)，適量運(yùn)動(dòng)，注意保暖，肌肉注射VB1和VB12。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患肢抬高制動(dòng)，注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。