有問必答網(wǎng)心理健康科 → 內(nèi)向壓抑情感總有自虐情緒

內(nèi)向壓抑情感總有自虐情緒

女 | 19歲 2020-09-05 17:10:23 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 初中的時(shí)候回家總是愛和父母說話,講學(xué)校所發(fā)生的事情,高中也是,后來父母會(huì)覺得煩,告訴我說讓我不要說了,慢慢的自己就養(yǎng)成了回家就再也不說話的習(xí)慣,和父母待在一起感覺沒有一點(diǎn)話題,會(huì)感覺特別尷尬,很想跑回自己房間,不想和他們待在一起,和熟悉的人也會(huì)這樣,都不敢說話。會(huì)自己晚上哭,也會(huì)總是想不開覺得生活很難過下去

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-09-05 17:17:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對(duì)你所描述的以上情況來看,考慮你曾經(jīng)是一個(gè)比較愛傾訴的孩子,只是因?yàn)楦改父杏X比較煩,讓你不要再說那些學(xué)校里的事情,考慮是他們的不當(dāng)言語讓你的自尊心受挫。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)每一個(gè)父母還是喜歡與自己的孩子進(jìn)行交流的,他們讓你不要說了,可能是當(dāng)時(shí)他們也比較煩躁或者是有其他的事情。需要站在父母的角度上來理解他們,而并非是因?yàn)樗麄冋f了不當(dāng)?shù)脑挾购匏麄?,不愿再與他們交流,慢慢的養(yǎng)成了與熟人也不想交流的做法,所以需要從自己心理方面進(jìn)行調(diào)解,與父母緩和關(guān)系,必要時(shí)可選擇心理咨詢。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-09-05 17:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為存在抑郁情緒的表現(xiàn),癥狀較輕,引起重視,努力自我調(diào)整就會(huì)
      指導(dǎo)意見:
      建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加戶外運(yùn)動(dòng)量比如長(zhǎng)跑或爬山運(yùn)動(dòng),來努力調(diào)整自己,運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助你改善情緒、釋放壓力,而且要多曬太陽,多與父母、老師、同學(xué)溝通,分享生活、學(xué)習(xí)中的快樂和煩惱
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-09-05 21:57:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,和父母之間有代溝,這個(gè)很正常,但是如果和任何人都沒有一點(diǎn)話題,并且會(huì)覺得自己難過的話,這個(gè)就有點(diǎn)心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你這種情況已經(jīng)持續(xù)兩周以上,并且影響正常生活工作學(xué)習(xí)了,那么考慮是有心理疾病的,建議盡快到精神心理??凭驮\,明確診斷,積極治療。
      
      以上是對(duì)“內(nèi)向壓抑情感總有自虐情緒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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