椎間盤(pán)突出導(dǎo)致腰疼，不能向前彎腰。

男 | 24歲 2020-09-04 08:48:29 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢(xún)描述： 5年前拍片子是椎間盤(pán)突出，做過(guò)理療，按摩，牽引，好了一段但是過(guò)一段時(shí)間就又開(kāi)始腰疼，反反復(fù)復(fù)，打噴嚏，彎腰撿東西時(shí)比較明顯，久坐后也會(huì)腰疼，如何治療

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常沁彪太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友：16629

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-09-04 09:02:18 我要投訴

你好，腰椎間盤(pán)突出，平時(shí)注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐著涼?？梢葬樦耍颇冒茨?，牽引，理療烤電等來(lái)緩解癥狀。同時(shí)吃點(diǎn)舒筋活血的藥。日常生活中倒退著走路，經(jīng)常進(jìn)行五點(diǎn)支撐，三點(diǎn)支撐和飛燕點(diǎn)水等鍛煉等，增強(qiáng)肌肉的肌力，加強(qiáng)對(duì)腰椎的保護(hù)。

王紅珍山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎，乳腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理幫助網(wǎng)友：11148

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-09-11 09:58:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)腰椎間盤(pán)突出，太常見(jiàn)了，多見(jiàn)于久坐不動(dòng)的人，現(xiàn)在你年齡比較年輕，這個(gè)就是慢慢保養(yǎng)，不要彎腰，負(fù)重前行，也不要久坐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嗯，特別是那種動(dòng)作，向前探著身子，彎腰的一定要避免最容易傷害腰椎了，你就是治好了，以后也要保養(yǎng)，很容易復(fù)發(fā)的，口服舒筋健腰丸，外用活血化瘀的膏藥，睡硬板床，帶個(gè)腰圍。