健康咨詢描述: 無法適應(yīng)在學(xué)校生活。伴有幾年失眠有精神方面壓力不能不能適應(yīng)新環(huán)境。常感覺到孤獨(dú)。認(rèn)為自己是一個(gè)非常不完美失敗的人,總是要上小便。但其實(shí)并不需要上,害怕與人獨(dú)自相處,別人一跟我親近,我就很焦慮。一點(diǎn)也不自然。我與別人交流中總是很緊張總是想起會(huì)不會(huì)很尷尬,沒有話聊。導(dǎo)致我與別人獨(dú)處會(huì)很尷尬,很難找到朋友。嚴(yán)重影響到了我的學(xué)習(xí)生活
目前表現(xiàn)為一定的焦慮,抑郁情緒,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,或者情緒低落,悲觀厭世,焦慮可引起尿頻尿急。有些與精神心理因素有關(guān),另一方面也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)溝通,嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療
病情分析:
你好,看了你的描述,認(rèn)為存在抑郁焦慮障礙的表現(xiàn),對(duì)你的生活、學(xué)習(xí)造成了比較大的影響,需要干預(yù)
指導(dǎo)意見:
建議你:第一,面診精神科醫(yī)生,明確診斷后進(jìn)行藥物的、心理的積極干預(yù);第二,努力自我調(diào)整,建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加戶外運(yùn)動(dòng)量比如長(zhǎng)跑或爬山運(yùn)動(dòng),來努力調(diào)整自己,運(yùn)動(dòng)有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助你改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期簡(jiǎn)單、有效的方法,而且要多曬太陽(yáng),多與父母溝通運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,自己每天有想死念頭,失眠,精神方面壓力很大,無法適應(yīng)現(xiàn)在的學(xué)校生活,考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把壓抑心里面委屈或事情全部說出來,告訴自己的家人朋友,多戶外參加集體性活動(dòng),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),多選擇自己感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)積極配合心理科專家的指導(dǎo)治療。
以上是對(duì)“是否是抑郁證”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
1.情緒低落,情緒低沉,高興不起來,唉聲嘆氣,愁眉苦臉的
2.興趣缺乏,對(duì)以前喜愛的活動(dòng)興趣減退
3.快感缺失,喪失了體驗(yàn)快樂的能力,高興的事也高興不起來
4.容易疲勞,即時(shí)沒有體力活動(dòng)也總是感到累
5.思維遲緩,反應(yīng)遲鈍,思考問題困難
6.活動(dòng)減少,動(dòng)作緩慢,或者緊張煩躁不安,胡思亂想
7.自責(zé),一點(diǎn)過失就認(rèn)為自己不好
8.軀體癥狀,睡眠、食欲差,軀體痛疼等
9.活夠了的想法或者自殘的行為
這是抑郁的主要癥狀,對(duì)照著自己看一下有哪幾條吧。
指導(dǎo)意見:
青春期比較容易出現(xiàn)情緒的波動(dòng),但并不代表就是抑郁癥。看你做了量表了,醫(yī)生有給你說診斷以及制定治療方案了嗎,建議以醫(yī)生的方案進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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