黑枸杞，和紅枸杞哪個(gè)好點(diǎn)，

      病情分析：
      如果工作壓力大，感覺的經(jīng)濟(jì)不足，一定要保持好的休息，保持充足的睡眠，勞逸結(jié)合，要給自己減壓
      指導(dǎo)意見：
      如果想喝枸杞，你要根據(jù)你的體質(zhì)使用，如果體質(zhì)比較容易發(fā)熱的，不適合用枸杞，一定要給自己減壓，如果自己難以調(diào)整和改變，可以尋找專業(yè)的幫助
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，紅枸杞和黑枸杞的效果功效都差不多。都具有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)腎益精，延緩衰老等作用，但是黑枸杞不耐高溫，最好不要用熱水沖泡。
      指導(dǎo)意見：
      不管黑枸杞還是紅枸杞，盡量的不泡水喝，最好洗干凈以后一次性的咀嚼服用，一日一次，一次1O克為好。關(guān)于黑枸杞因?yàn)椴荒透邷?，如果喜歡泡水喝的話，可以用50度的水沖泡，一次20粒左右就可以了。
      
      以上是對(duì)“黑枸杞，和紅枸杞哪個(gè)好點(diǎn)，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！