我現(xiàn)在還在每天清淡的，每天也打籃球運(yùn)動(dòng)咋還是1點(diǎn)

      凡事需要堅(jiān)持，不能操之過(guò)急，另外要清淡飲食，少吃多餐。保證充足的體育鍛煉才是減肥的有效措施，另外飲食應(yīng)該少一些。另外?？梢宰鲆恍p肥的活動(dòng)項(xiàng)目。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述不知道你是想改變什么。應(yīng)該是體重問(wèn)題吧。吃的清淡。還運(yùn)動(dòng)。是嗎。這種咨詢(xún)還是要說(shuō)的詳細(xì)點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議。年輕人。營(yíng)養(yǎng)均衡。不能太清淡。按時(shí)作息。多運(yùn)動(dòng)。例如跑步。跳繩?，F(xiàn)在你即使體重那樣少。運(yùn)動(dòng)可使肌肉增加。身體強(qiáng)壯了?？粗€是有改變。