健康咨詢描述: 經(jīng)常拉肚子,腸胃非常不好,不能吃辣的不能喝涼的不能喝牛奶,不管吃什么藥都沒有用,去看過醫(yī)生以后說吃少渣食物,請問少渣食物是什么?
你好,你所說的這個無渣食物主要就是產(chǎn)生一些纖維素比較少的,吃了以后能夠直接吸收的一些營養(yǎng)物質(zhì),比如像一些精米精面一類的,盡量要注意不能吃菜,因為蔬菜中有很多的纖維素,這個很容易形成食物殘渣。
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