健康咨詢描述: 在家里一直都有吃湯臣.倍健蛋白.粉,補(bǔ)充了好幾個(gè)月,但是不知道蛋白.粉的功效跟作用是什么?
蛋白粉是一種對(duì)特定人群的營(yíng)養(yǎng)性食品補(bǔ)充劑,作為老年人,可以補(bǔ)充多種蛋白質(zhì),缺失所需要的營(yíng)養(yǎng),如果有食欲不正消化不良,失眠,貧血癥狀的人群是完全可以吃的
病情分析:
這個(gè)蛋白粉主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì),對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良,或者是消耗性疾病造成的身體虛弱也有一定的幫助。
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自己的身體酌情使用,再就是合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),隨溫度增減衣物就可以的。
病情分析:
促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)、提高免疫力、恢復(fù)傷口。蛋白粉是最近大家接觸較多的一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。根據(jù)來源的不同,蛋白粉分為乳清蛋白和大豆蛋白兩大類。乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的,具有純度高、吸收率高的特點(diǎn)。大豆蛋白是源于大豆的一種植物蛋白,除了構(gòu)成生物有機(jī)體以外,其含有的免疫球蛋白、抗體都具有維持機(jī)體免疫功能的作用,且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。蛋白粉的主要作用是促進(jìn)肌肉生長(zhǎng),特別是在健身方面,很多人在運(yùn)動(dòng)之后服用蛋白粉,幫助肌肉生成。目前對(duì)于老年人,因?yàn)殡S著年齡增加或代謝變化,會(huì)出現(xiàn)肌少癥,即脂肪和肌肉的比例會(huì)發(fā)生一些問題,也考慮在不加強(qiáng)腎臟負(fù)擔(dān)的情況下,可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白粉。蛋白粉還可以提高免疫力,因?yàn)樗旧砭褪堑鞍踪|(zhì)組成的,是修補(bǔ)細(xì)胞與建造組織的原材料,構(gòu)成體內(nèi)所有的細(xì)胞和組織的結(jié)構(gòu);
指導(dǎo)意見:
有些傷口或刀口是否能夠很好地愈合與體內(nèi)的蛋白質(zhì)是否充足有關(guān)系,因?yàn)榛謴?fù)傷口和促進(jìn)傷口愈合的前提是保證原材料的充沛,并且它是維持細(xì)胞正常功能和新陳代謝所必需的物質(zhì)。
以上是對(duì)“蛋白.粉的功效與作用?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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