更年期綜合征的明顯癥狀

      你好，更年期綜合癥就是焦慮失眠，緊張，煩躁易怒，飲食下降，睡眠減少，但要超出這個范圍，比如情感低落，思維遲緩，活動減少，快感缺乏，興趣減退，那就應該診斷抑郁狀態(tài)。

      更年期是每個女性必然經(jīng)過的過程。癥狀的輕重與個人體質(zhì)和性格等都是有關系的，如果你平時過度的關注自己，而且性格比較內(nèi)向。沒有很多的興趣愛好，像這種情況可能更年期就會重一點，所以你目前這種情況最好能配合婦科和心理科同時治療，也就是吃一些藥物配合心理治療，可能會有一定的幫助，你自己更需要去調(diào)整，一定多培養(yǎng)一些興趣愛好，不要老是關注身體這些不舒適的感覺，因為這些癥狀你越關注會越嚴重，忽略它反而會減輕。飲食上多吃一些豆制品，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是焦慮抑郁癥傾向，應該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行咨詢檢查。
      指導意見：
      可以在醫(yī)生指導下吃氟西丁，勞拉西泮進行調(diào)理，平時需要有自信心和勇氣，多選擇自己比較感興趣的事情做，多戶外參加集體性活動，把心里面壓抑事情傾訴出來，養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結合按時作息。
      以上是對“更年期綜合征的明顯癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！