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不想長高了,18歲以后身高還長嗎?

女 | 18歲 2020-08-31 00:23:20 3人回復(fù) 來自安康市

健康咨詢描述: 體重118斤,身高1米六九,18歲,女生,身高算高嗎,有沒有什么辦法可以不長高了,沒有什么想問的了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:9181
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2020-08-31 08:30:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢不想長高的問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的病情描述,詢問:你來沒來月經(jīng)?若來月經(jīng),標(biāo)志進(jìn)入青春期,長高的可能性就不大了,目前你的身高是169厘米,體重是118斤,屬于均勻正常的,不想長高,不用特意補(bǔ)鈣,不用特意喝牛奶,不用特意運(yùn)動和睡眠就好,其實(shí)身高70%來自于遺傳,30%來自于外界環(huán)境,若父母身高都偏高,自然你就會偏高。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-08-31 08:37:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,體重118斤,身高169cm,還能長高嗎,人的身高是受人的遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下你的膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上在不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠,時間對長高都有幫助,一定要既然吃就有希望長得更高。
      

高瑞國
高瑞國 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱贊:1
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2020-08-31 08:16:51 我要投訴

      病情分析:
      一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養(yǎng),疾病,環(huán)境,睡眠等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意合理飲食,酌情加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動,避免熬夜,必要時可以進(jìn)一步檢查一下骨骺線。
      
      以上是對“不想長高了,18歲以后身高還長嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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