腰椎間盤膨出還有希望恢復(fù)嗎？
健康咨詢描述： 這是今天去醫(yī)院拍的片子和報(bào)告，現(xiàn)在就覺著腰椎的中間像有點(diǎn)尖銳感，但是不是一直有，就上下床，起床，蹲下時(shí)感覺比較明顯，走路也沒感覺，周圍的肌肉也不是很痛，但是有點(diǎn)不舒服。我現(xiàn)在想知道有沒有什么辦法能恢復(fù)，我才20歲?。∥椰F(xiàn)在這樣子以后還能跑步，健身搬重物嗎？我以后應(yīng)該注意什么？
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病情分析：
你好，從目前情況及檢查來看，腰椎問題不大。可以跑步。適當(dāng)腰背肌鍛煉。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意休息，不要久坐久站，少彎腰負(fù)重，平時(shí)調(diào)整不良的坐姿站姿，從檢查看問題不大?？梢哉Ｅ懿健Ｆ綍r(shí)可以適當(dāng)腰背肌鍛煉。
那膨出如果我堅(jiān)持治療和鍛煉能不能恢復(fù)呀？現(xiàn)在是推拿的說能給我整回去，給我拍片子的醫(yī)生說回不去，只能預(yù)防進(jìn)一步發(fā)展。到底回去回不去呀
回不去。只能防止進(jìn)一步加重。
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這種情況建議您考慮及時(shí)的予以理療，并且在平常的生活過程當(dāng)中，注意充分的予以休息，避免劇烈的體育鍛煉以及運(yùn)動(dòng)，必要的情況下可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)予以治療。
什么是理療?。?/p>
牽引熱療針灸
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病情分析：
你好：腰間盤膨出無法在非手術(shù)方法可以恢復(fù)正常?？梢酝ㄟ^保守治療緩解壓迫神經(jīng)引起的腰痛腰酸，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療?？梢耘懿藉憻捝眢w，不能搬重物及有彎腰動(dòng)作的健身
指導(dǎo)意見：
建議，一先保守治療：包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
以上是對(duì)“腰椎間盤膨出還有希望恢復(fù)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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