這兩天晚上睡覺不蓋被子，不要枕頭，吹電風

      這種情況很容易感受風寒，所以以后建議不要再吹風扇不蓋被子了，如果現(xiàn)在有肢體疼痛，發(fā)熱，流鼻涕的癥狀，說明你感冒了，需要吃感冒藥，再一個睡覺吹風扇還會得掉線風，如果沒有什么癥狀的話，以后就注意養(yǎng)生就可以了。睡覺是不能直吹風扇的。
      

      病情分析：
      這種情況下就是比較容易著涼，因為現(xiàn)在已經入秋了，下班也會比腳冷
      指導意見：
      如果是為了自己的身體健康著想的話，睡覺的時候還是要蓋被子，要不要枕頭？這個是因為人的習慣不一樣無所謂

      病情分析：
      晚上睡覺蓋不蓋被子主要看室內溫度，如果室溫較高不蓋被子是完全可以的。但是如果不蓋被子再吹空調，那么容易著涼感冒。
      指導意見：
      至于睡覺枕枕頭，是因為人的頸椎是前凸的，躺著的時候墊枕頭會更加舒適。如果不墊枕頭睡覺，會影響睡眠的質量，如果睡眠不放松，可能會頸部僵硬疼痛。
      
      以上是對“這兩天晚上睡覺不蓋被子，不要枕頭，吹電風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！