刨婦產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)減肥
女 | 29歲 2020-08-29 23:04:06
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來自西安市
健康咨詢描述： 刨婦產(chǎn)多久可以運(yùn)動(dòng)減肚子，用呼啦圈可以嗎？還可以用什么辦法
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2020-08-29 23:13:25 我要投訴
對(duì)于我們產(chǎn)后正常的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，一般來說順產(chǎn)需要在三個(gè)月以后，那剖腹產(chǎn)需要半年或者更長的時(shí)間，需要看個(gè)人的身體素質(zhì)以及恢復(fù)的情況。那對(duì)于呼啦圈對(duì)腰部不好，在一個(gè)人群盡量減少。最我們有氧運(yùn)動(dòng)，游泳，慢跑，騎自行車等都是可以的。
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