頭痛，已經(jīng)有很多年了不經(jīng)常有

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果出現(xiàn)睡眠不足以及頭部疼痛，多屬于精血不足，腦竅失于濡養(yǎng)，最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生結合舌脈，而對癥應用中藥湯劑調理。平時多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，避免過度勞累，保證睡眠充足
      

      病情分析：
      你好，引起頭痛的原因很多，如神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、鼻部疾病如鼻中隔偏曲，鼻竇炎等引起的頭痛等等。
      指導意見：
      如果疼得厲害建議你去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，根據(jù)檢查結果確定一定的治療方案，平時注意休息，不熬夜，如果有鼻部疾病，建議積極治療，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，感覺有頭痛，惡心，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是熬夜或者是讓你休息不好引起了癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活按時吃飯的好習慣，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐等。
      
      以上是對“頭痛，已經(jīng)有很多年了不經(jīng)常有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！