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未成年人跟腱可以拉長(zhǎng)嗎

男 | 15歲 2020-08-29 12:41:20 3人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢描述: 本人跟腱15cm,想長(zhǎng)高,想讓跟腱變長(zhǎng),請(qǐng)問(wèn)可能嗎。怎么才可以讓跟腱變長(zhǎng)


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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47545
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2020-08-29 13:34:29 我要投訴

      人體身高的增長(zhǎng)主要是由下肢骨的增長(zhǎng)而來(lái),身高能夠增長(zhǎng)的前提條件是骨骺沒有閉合才可以,可去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片子,看看骨骺發(fā)育的情況,如果骨骺沒有閉合,可以多做跳繩、打籃球等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)下肢生長(zhǎng)。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2020-08-29 12:53:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟先天遺傳因素和后天營(yíng)養(yǎng)都有很大關(guān)系的,這個(gè)跟腱是拉不長(zhǎng)的,如果骨骼線沒閉合就有長(zhǎng)高的空間。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球跳繩,合理營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快這些都是長(zhǎng)高的前提。

2020-08-29 13:05 匿名追問(wèn)

每天晚上打籃球,然后放假時(shí)候晚睡,大概2點(diǎn),不過(guò)三點(diǎn),中午也睡覺。

2020-08-29 13:06醫(yī)生回答:

睡的太晚了,最好在十一點(diǎn)之前睡覺有利于長(zhǎng)個(gè)子。

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網(wǎng)友:25463稱贊:29
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2020-09-02 16:53:32 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,特別是父母的遺傳因素,或者是營(yíng)養(yǎng)不足,或者是運(yùn)動(dòng)不足
      指導(dǎo)意見:
      如果想要身高變高的話,主要還是在于骨頭骨骼的發(fā)育跟腱,這些才會(huì)隨著慢慢的生長(zhǎng)的
      
      以上是對(duì)“未成年人跟腱可以拉長(zhǎng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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