牙齦凹凸不平，且有白點

      您好，這可能是牙齦炎的表現(xiàn)，牙齦炎是一種牙齦炎癥，引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑，所以應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生情況是個關(guān)鍵，還可吃些清火梔麥片和甲硝唑片。同時飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，早晚刷牙，經(jīng)常漱口，避免食物殘渣的存留和病菌的滋生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，保持健康的口腔。
      

      病情分析：
      圖片顯示牙齦紅腫，牙齦表面有小顆粒狀突起，這是牙齦炎癥狀，中醫(yī)認為這是口腔上火。
      指導(dǎo)意見：
      牙齦炎，平時要注意口腔衛(wèi)生，飲食清淡，不吃太硬的刺激性的食物，少吃油炸食品。平時要用正確的方式刷牙，采用巴氏刷牙法(水平振動法)，能有效清潔口腔牙齒，按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，促進牙齦修復(fù)。