8月10日開始因為做了一個夢開始思念遠在他鄉(xiāng)的父母
健康咨詢描述： 8月10日開始因為做了一個夢開始思念遠在他鄉(xiāng)的父母和親人，夢醒之后感覺特別不開心，哭了好幾場，幾天之后和朋友在公園散步沒注意的情況下被一只小泰迪狗跑到跟前汪汪大叫嚇了一跳，當時處于經期快結束狀態(tài)，晚上就開始失眠，去藥店買藥推薦吃了一瓶柏子養(yǎng)心丸，直到本周一去看西醫(yī)，心率90多，做了腎功、血離子和甲功五項指標均正常，診斷為植物神經紊亂，開了銀丹心泰滴丸、芪參益氣滴丸和倍他樂克，吃了兩天感覺不對癥，又去看中醫(yī)，說是心陽虛，開了一堆中藥，吃了還是整夜的睡不著，越來越嚴重，前天晚上實在受不了吃了一片褪黑素睡著了，結果昨天一個白天處于昏昏沉沉嗜睡狀態(tài)，昨晚10點多早早上床充滿希望的想好好睡一覺，結果又整夜無法入睡了！已經嚴重影響到生活和工作！求幫助
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醫(yī)生回復區(qū)
您的這種情況，是由于心膽虛怯，心腎不交引起的失眠等癥狀，建議您可以吃點利爾眠膠囊，復方棗仁膠囊調理一下看看，平時注意生活調節(jié)，按時休息不要熬夜，適當運動，放松心情，清淡飲食。
整夜的睡不著，太難受了！心臟狂跳感覺要跳出來了！您推薦的兩種藥可以一起吃嗎？還有中醫(yī)開的湯藥我還能繼續(xù)服用嗎？（下面照片是湯藥方）褪黑素還可以吃嗎？
如果中藥吃后感覺不舒服，可以先停一下，吃我推薦的那兩種藥調理一下看看，有什么情況，可以再問我
剛才沒拍清楚，我感覺您也是懂中醫(yī)的，就是下面的配方，吃了兩天沒什么感覺！還有您推薦的兩種藥要吃多長時間呢？多謝您了！醫(yī)者仁心
不好意思，上午有事，才看到信息，醫(yī)生給開的中藥是柴胡桂枝湯加減，對您的這種情況，應該有所幫助，建議再吃幾天看看，現在睡不著，可以配合吃點我推薦的中成藥調理一周看看
病情分析：
你好，從你描述的上述情況來看，主要還是由于受驚嚇而引起的植物神經紊亂的情況，所以不要有太多太大的心理壓力，關鍵還是要自我放松。
指導意見：
考慮身體本身并沒有太大的問題，一定要放松心情，平時可以多進行戶外活動，放下思想包袱，睡前可以聽聽輕音樂，泡泡腳，可以改善睡眠質量。
可是整晚整晚的睡不著，太難了！吃這些藥都沒改善，您有什么調節(jié)神經的藥物推薦呢？
藥物需要堅持服用一段時間才能看出效果，不要頻繁換藥。
病情分析：
人在思念、悲傷、恐懼等情緒所擾是時容易導致失眠。失眠有時是我們身體的原因為主，有時是以外部事件為主。從您的檢查結果來看外部事件導致為主。
指導意見：
治療可以從解決事件開始如：能不能回家一趟，多給父母打個電話，休息放松一下等。輔助睡眠的藥物如果有效再吃一段時間。從自身上要知道人都是有情緒的偶爾也會失眠的，允許自己會偶爾失眠，避免夸大失眠的危害。在睡眠方法上要注意方式，睡前避免過度興奮，玩手機、看電腦，可以適當看看書、做做家務，沒有睡意時不要進臥室或躺在床上，有睡意時再去睡。
以上是對“8月10日開始因為做了一個夢開始思念遠在他鄉(xiāng)的父母”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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