過(guò)了一個(gè)假期都沒(méi)有長(zhǎng)身高

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)沒(méi)有長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，身高70%來(lái)自于遺傳，30%來(lái)自于外界環(huán)境，特別是有的孩子早長(zhǎng)，有的孩子晚長(zhǎng)。青春前期是生長(zhǎng)發(fā)育的快速生長(zhǎng)期，而且每個(gè)人的骨齡也不一樣，因此建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒(méi)有，還有幾年長(zhǎng)高的空間，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      病情分析：
      身高的增長(zhǎng)并不是勻速的，也有個(gè)體差異，一般來(lái)說(shuō)春秋季節(jié)身高增長(zhǎng)的比較多，當(dāng)然最終身高是多少，需要拍骨齡片看一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高的增長(zhǎng)和骨齡是有密切關(guān)系的，只要骨骺線線沒(méi)有閉合的話就有生長(zhǎng)的空間，當(dāng)然有的長(zhǎng)的早，有的長(zhǎng)的晚，這和青春期的發(fā)育是有關(guān)系的。

      病情分析：
      因?yàn)槿说纳砀哂性玳L(zhǎng)和晚長(zhǎng)的區(qū)別，有的人是早長(zhǎng)就是身高提前長(zhǎng)高，這種的可能就是以后身高可能不高，建議你最好是到醫(yī)院做骨齡檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是到醫(yī)院做骨齡片看看，如果骨齡沒(méi)有提前就多做體育鍛煉，多喝奶，不要熬夜可以有利于長(zhǎng)高的。
      
      以上是對(duì)“過(guò)了一個(gè)假期都沒(méi)有長(zhǎng)身高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！