左腳踝韌帶撕裂，請問怎么處理

      腳踝韌帶撕裂分為部分斷裂和完全斷裂兩種。一般的部分斷裂，也稱為踝關(guān)節(jié)扭傷；完全斷裂可以發(fā)生于踝關(guān)節(jié)脫位或者半脫位，還有三角韌帶、下脛腓韌帶，以及部分骨間膜同時損傷，可出現(xiàn)下脛腓聯(lián)合分離，以及距骨向外脫位。臨床上以外踝的腓距韌帶損傷和下脛腓前韌帶損傷為多見。三角韌帶損傷常合并有踝關(guān)節(jié)骨折和脫位。因此，臨床上應(yīng)該到醫(yī)院檢查X線，以及核磁共振，來明確其損傷情況。在治療上，如果是部分斷裂，可以進行石膏外固定，3-4周后進行功能練習(xí)。早期需冷敷，3天后熱敷，還可用活血化瘀的膏藥，或者口服活血化瘀的藥物。如果是完全斷裂，則必須進行韌帶修補和重建，同時做骨折脫位的復(fù)位內(nèi)固定。同時術(shù)后石膏外固定4周，之后進行功能練習(xí)。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，這種情況下是很難徹底解決的，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過于的勞累
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時要注意勞逸結(jié)合，不要久坐久站，更不可以走過多的路，每天晚上要用溫水泡腳，做好飲食調(diào)節(jié)，增加含鈣高的食物，一般情況下是會慢慢的有所改善的

      病情分析：
      韌帶拉傷已經(jīng)沒有明顯的腫脹，可以下地下地行走，沒有疼痛感吧？如果是陳舊性的時間比較長了
      指導(dǎo)意見：
      有癥狀，有疼痛的時候可以配合理療，一定多注意休息，不要長時間的久站，不要長時間的行走，不要穿過高的高跟鞋，避免過分勞累，多注意休息
      
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