下樓梯踩空損傷膝蓋，休息21天，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和癥狀來看，基本上排除了骨折的情況，要注意做核磁共振明確有沒有韌帶和半月板損傷，可以把報告單發(fā)過來看一下。
      指導意見：
      建議：傷筋動骨一百天，一般愈合恢復也需要較長的一段時間，注意制動休養(yǎng)，千萬不能再活動以免加重損傷，導致遷延不愈?？梢园押舜艌蟾姘l(fā)過來看一下。
      

      病情分析：
      你的情況不排除有側(cè)副韌帶損傷的可能性，如果現(xiàn)在還有癥狀，那么要繼續(xù)休息。需要一段兒休養(yǎng)時間。
      指導意見：
      同時對于側(cè)副韌帶損傷，可以外用沈陽紅藥貼促進康復或者使用云南白藥噴霧劑。以減輕癥狀。