健康咨詢描述: 我今年剛過17歲生日,已經(jīng)高三了,高中這三年里我的身高都沒長,我不知道這是怎么回事,所以才來問醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的病情描述,建議最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球、跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
病情分析:
身高是受父母遺傳因素影響最大,現(xiàn)在如果已經(jīng)這么長時間沒有身高在增長,可以去拍個片子看一下骨骺線的情況。
指導(dǎo)意見:
平時可以注意適當(dāng)?shù)难a補鈣,還有就是多到戶外曬曬太陽,做一些拉伸跳躍性的活動,有利于再增高。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線還沒有閉合,那么還是能長高的,如果骨骺線閉合了,長高的可能性就不大了,平時要加強營養(yǎng)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運動鍛煉身體,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜,這些都是有助于增長身高的。
以上是對“17歲,身高165,高中三年都是這樣的身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!不知道你父母的身高分別是多少?孩子的身高受遺傳因素影響居多,當(dāng)然也有后天的因素
指導(dǎo)意見:
父母身高是無法改變的,但是建議你加強營養(yǎng),多做戶外運動,尤其是籃球運動,跳繩運動,不過如果骨骺線閉合的話,長高的幾率不是很大
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身體長高受多方面因素,比如遺傳因素,自身因素,外部環(huán)境因素。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院拍個片子,看看骨骺線的愈合情況,如果愈合長高的可能性就很小了,建議加強營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,多參加體育鍛煉。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,長個子也有階段性的,最好到醫(yī)院拍個腕骨片看看骨骼線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線已經(jīng)閉合了長高的空間流不大了,平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng)肉蛋奶優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果都要吃,均衡營養(yǎng),保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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