骨頭凸出疼痛，連接韌帶也有點疼

      所述為足踝處疼痛，常見于跟腱末端病、跟腱腱圍炎或滑囊炎等情況所引起，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科或疼痛科就診，口服布洛芬等非甾體類止痛及正清風痛寧等藥物，外用扶他林，或中藥泡腳處理，注意休息。
      

      病情分析：
      這個位置有沒有受過外傷？或者是之前也出現(xiàn)過這樣疼痛不舒服的癥狀，有沒有去醫(yī)院做過相應的檢查來確定一下具體原因？
      指導意見：
      平時一定注意不要穿高跟鞋，適當?shù)淖⒁猓嘈菹?，一定不要長時間的久站，尤其是不能夠穿高跟鞋來經常的走路

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，21歲，骨頭凸出疼痛，連接韌帶也有疼痛，比另一側同一位置骨頭要腫大些，患肢抬高制動，注意保暖。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“骨頭凸出疼痛，連接韌帶也有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！