病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有明確的睡眠質(zhì)量不佳以及作息不規(guī)律,是很容易出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)紊亂,結(jié)合日常自我的工作壓力我家庭環(huán)境中有無較大的場景自己和聲響而導(dǎo)致有睡眠質(zhì)量較差。也不排除敏感和抵抗,對一些事件缺乏正確的認(rèn)知甚至較窄的思維不能走出困境而導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
需要注意作息規(guī)律和合理的進行勞逸結(jié)合,同時注意身體的保暖,防止有環(huán)境中溫度過低導(dǎo)致有頭疼現(xiàn)象。如果有較長的周期需要金錢腦電圖和腦部核磁排查基礎(chǔ)性病變,另外可以先暫時服用鎮(zhèn)靜安神和營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物,必要時針對頭疼服用布洛芬緩釋片調(diào)節(jié)。
病情分析:
根據(jù)你描述的問題,頭疼,平時睡得比較晚,有時候想早點睡都疼得睡不著,建議您到正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診。
指導(dǎo)意見:
作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時間,身心放松,控制好自己的情緒和行為,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線