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走路重心在外鞋底外側(cè)磨破?

女 | 16歲 2020-08-23 10:36:35 3人回復(fù) 來(lái)自承德市

健康咨詢描述: 走路的重心在外,鞋底外側(cè)經(jīng)常被磨破,穿帆布鞋鞋墊也會(huì)跑的,此外運(yùn)動(dòng)鞋會(huì)被踩偏,這樣情況應(yīng)該如何改善,

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陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友:179620稱贊:3729
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2020-08-23 10:58:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮還是習(xí)慣的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō)需要注意平時(shí)走路的姿勢(shì),盡量把重心稍微往內(nèi)轉(zhuǎn)移,一般來(lái)說(shuō)習(xí)慣糾正了,這種情況一般就會(huì)改善了,注意觀察下自己的腿部是否有明顯的彎曲等癥狀
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2020-08-23 10:44:31 我要投訴

      病情分析:
      這種狀態(tài)下還不能排除,是給您的佛中順有直接關(guān)系,可以適當(dāng)?shù)?,平時(shí)多注意調(diào)整一下,還有注意適當(dāng)?shù)募m正站姿
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)拇┮恍┸浀椎男?,也要看一下自己腳底有沒(méi)有明顯的改變的癥狀?如果沒(méi)有異常,暫時(shí)不用太過(guò)于擔(dān)心
      

劉夏田
劉夏田 博興縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。 幫助網(wǎng)友:10163
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2020-08-23 10:44:44 我要投訴

      病情分析:
      如果感覺(jué)重心偏外,平時(shí)在走路站立的時(shí)候一定要注意站姿,一定有意識(shí)地進(jìn)行自我的調(diào)整,以免越來(lái)越嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一定要穿舒適的鞋子,有一定的弧度的鞋子,這樣防止腳部變形,平時(shí)在休息的時(shí)候一定注意抬高足部,注意,租不得放松,還用熱水洗腳
      
      以上是對(duì)“走路重心在外鞋底外側(cè)磨破?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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