躺久了和蹲久了起來暈

      您好，這種情況考慮是體位性低血壓或者腦供血不足引起的，建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查，找出具體的原因。平時(shí)可以多吃些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)，另外要注意休息，少熬夜，避免過度勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述有可能是體位性的低血壓，這樣的情況發(fā)作頻率高嗎？
      指導(dǎo)意見：
      需要到醫(yī)院測(cè)測(cè)血壓，化驗(yàn)血常規(guī)和血脂，檢查超聲心動(dòng)圖，根據(jù)具體的檢查結(jié)果判斷病因，如果檢查沒有異常，那就需要改變體位的時(shí)候慢一點(diǎn)，這樣可以減少發(fā)作次數(shù)。