懷疑自己得了精神?。☉撜倚睦磲t(yī)生還是不找）
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好:我感覺我自己好像得了精神方面的疾病，具體癥狀如下，但是自己又不知道是什么疾??？還是沒有病？所以想請醫(yī)生幫忙指導下。謝謝①我感覺自己無法思考一些問題，就算思考了無法自己拿決定，猶豫不決的，自己安慰自己的話，我也不去相信自己的，總是認為自己這樣想的可能錯的。②內(nèi)心特別的脆弱，別人不理我，我就感覺很失落，無法用樂觀的心情忽略它。③遇到一個人就想跟她滔滔不絕的講話，內(nèi)心深處總是希望別人能安慰一下我，或者指導一下我，不知道為什么自己總想別人能指導我，而不自己去想。④我感覺我現(xiàn)在思緒很亂，什么是重要的，什么是我在乎的，什么是我愛的，我也不知道。⑤不夠勇敢，膽小怕事⑥每天想的很多，考慮的很多，也不知道重點在哪里。也無法拿出實際行動，反正大腦特別喜歡描述自己的缺點⑦最關(guān)鍵的是我經(jīng)常失眠，兩天不睡覺都無法入睡，無法專注去睡眠。⑧天天想女生，也不知道自己到底喜歡那個女生，無法做到清心寡欲。⑨我經(jīng)常手淫，我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，只要我一手淫那天晚上我就會失眠。
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病情分析：
您好，據(jù)您所說的情況出現(xiàn)有上述的自我評價同時不排除有理想和現(xiàn)實差距較大時的自我價值感降低，同時有較完美的偏執(zhí)的人格，甚至有家庭成長環(huán)境中意志力的鍛煉和參加社會實踐活動較少而導致不能很好的處理事件，同時有思維較窄的考慮問題，長期存在有經(jīng)常的自我否定以及有不良的行為習慣。
指導意見：
經(jīng)常性的否定自己的行為叔叔也自卑心理過重以及負面情緒擴大化的表現(xiàn)。先要糾正自我的釋放壓力過度導致的偏執(zhí)行為，并且規(guī)律的作息和飲食來幫助睡眠和改善睡眠質(zhì)量，提升自己的自信心。做一些社會實踐活動或?qū)ｍ椀姆招袠I(yè)來提高自己的自信心。針對自我當前的現(xiàn)狀，面診心理門診進行人格量表和神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時進行心理干預。
病情分析：
從你的敘述看，目前來說不排除雙相情感障礙的情況，比如你時而興奮多語，心情特別好，時而抑郁寡歡，悶悶不樂等，這樣的情況交替出現(xiàn)的。
指導意見：
目前你的敘述看問題還是比較突出的，而且還會存在加重趨勢的可能，所以目前的問題可以通過藥物進行治療，當然這是需要考慮醫(yī)院精神心理科面診檢查治療的，這樣你才能更好控制癥狀，更快的康復。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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