健康咨詢描述: 醫(yī)生我17歲,骨骺線還沒有完全閉合,處于接近閉合。蛙泳可以助于長高嗎?原理是什么?(最后后面兩個問是重點)
你17歲的骨骺線沒有完全閉合,一般骨骼線閉合的年齡在17~18歲左右的,要多參加體育活動,如打籃球打羽毛球之類的跳躍類活動,蛙泳可能不如籃球比較有效果。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒閉合就有長高的空間。
指導意見:
游泳當然有助于長高,多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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