白帶很多，睡眠不好，有點(diǎn)便秘

      病情分析：
      你好，感覺白帶比較多，出現(xiàn)這種情況的話，那最好去醫(yī)院做個(gè)白帶檢查一下，看看是否有其他異常情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意會(huì)陰部衛(wèi)生，最好穿純棉寬松的內(nèi)褲。勤換洗，不要和其他衣服一起洗，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。便秘的話建議多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
      

      病情分析：
      如果白帶一直很多，有可能是因?yàn)閶D科方面的炎癥引起的。比如細(xì)菌感染、霉菌感染等，建議做個(gè)白帶常規(guī)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過于精細(xì)，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，大便就會(huì)暢通。