右腳膝蓋上樓痛10天

      您好，根據您描述的情況，結合磁共振檢查結果來看，主要是膝關節(jié)半月板損傷。半月板損傷是一種以膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或關節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。治療上保守治療為主，建議注意休息，避免膝關節(jié)負重、著涼?？梢钥诜晴摅w類的抗炎藥。功能鍛煉，增加肌肉的力量從而增加關節(jié)的穩(wěn)定性，避免損傷進一步加重，也可以配合中醫(yī)傳統(tǒng)療法如針灸、拔罐、中藥熏蒸、外用舒筋活血的膏藥、電療等等。

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的描述及圖片反饋信息，膝關節(jié)水腫、積液，并半月板損傷，考慮膝關節(jié)受過外傷或高強度活動。
      指導意見：
      指導意見：建議在日常生活中，更應避免膝關節(jié)的高強度使用，減少爬山、長跑、蛙泳等運動。避免長時間高強度的膝關節(jié)運動，肥胖或超重者應減輕體重。